Не следует уподобляться роботу, чьи действия определяет программное обеспечение, заложенное специалистами. Программа личного оздоровления должна быть построена таким образом, чтобы правила и рекомендации соблюдались, но не определяли жизнь человека.

Стремление к совершенству и развитию является составным элементом человеческой жизни, наполняет ее значением и смыслом. Превращаясь в раба правил и ограничений, человек постепенно, но неумолимо профанирует цель оздоровительной программы. Крайне нежелательно уделять какой-либо рекомендованной процедуре все свое время, так как жизнь изменчива и многогранна.

Хорошее самочувствие само по себе не является свидетельством отменного здоровья. У каждого человека есть потребности, желания, привязанности, стремления и надежды, связанные как с ним самим, так и с его близкими.

Способность удовлетворять эти нужды, порой целенаправленная, но чаще спонтанная и неожиданная, является не менее важной составляющей человеческого благополучия. Если жизненный стиль человека строго регламентирован, то врожденный потенциал приятия враждебных и неожиданных ситуаций значительно снижается.