Подобное понимание проблемы позволит преодолевать депрессивные состояния, печаль, разочарования и сформирует жизнеутверждающую модель поведения. При этом многие жизненные проблемы вовсе не обязательно преодолевать.

Иными словами, не следует рассчитывать на их непременное разрешение, хоть на физическом, хоть на психологическом уровне. Способность к объективному анализу жизненных невзгод, то есть к тому, что буддисты называют «мышлением позитивной отстраненности», значительно упрощает существование.

Потеряв работу или не сумев достигнуть поставленной цели, человек может либо предаться отчаянию, либо проявить «отстраненность». Следовательно, столкнувшись с неудачей и оценив ее в конструктивном ключе, нужно на некоторое время абстрагироваться от грустных мыслей по поводу этой неудачи.

Как уже говорилось, здоровье и благополучие не следует определять как устранение физических и психологических недугов и неприятностей с помощью лечебных процедур, прописанных врачом.

Не менее важно иметь собственные жизненные приоритеты, чувство ответственности за себя самого и глубокую удовлетворенность от осознания собственной человеческой природы.