Дополнительные советы:

1. · наблюдение за восходом хотя бы в течении 10 минут ежедневно улучшает зрение
2. · тем же свойством обладает созерцание огня
3. · естественные физиологические проявления нашего тела сдерживать нельзя. Это относится к зевоте, чиханию, кашлю, газам, и тд
4. · массаж с маслом улучшает кровообращение и уменьшает избыток вата
5. · на животе спать не стоит
6. · запах исходящий от тела говорит о том что в нем есть токсины
7. · страх а так же излишние разговоры рассеивает энергию
8. · беспокойство делает сердце слабым.
9. · невависть и гнев ухудшают питта.

Да, прописные истины неоспоримы.