Капха – самая тяжелая из всех трех дош. Лингвистически это понятие происходит от санскритского слова «шлиш», которое обозначает элемент, соединяющий нечто вместе. Капха отвечает за рост, прибавление веса и защиту. Жидкость защищающая спинной мозг и позвоночный столб также представлена капхой. Примером защитных тканей под управлением капхи является поперечная мышца желудка. Капха доша ответственна за функцию создания, а также увлажнение тела – она поставляет воду в части тела и его системы. Капха соединяет воедино клетки организма и поддерживает иммунитет.
Функции капхи:
1. Увеличение массы тела и наращивание его структуры ( в том числе мышечной)
2. Деторождение и способность производить здоровое потомство
3. Сила для исполнения физической работы
4. Увлажнение организма
5. Сохранение стабильности тела и ума
Капха отвечает за сексуальную потенцию, иммунитет, увлажнение, аппетит и пищеварение, костную систему. Несбалансированная капха вызывает потерю аппетита, медленное пищеварение, уменьшает мышечную массу, вызывает потерю веса и ослабление психики. Эта доша отличается такими качествами как маслянистость, тяжесть, медлительность, стабильность. Капха концентрируется в груди, горле, голове, трахее, суставах, желудке, лимфе, толстой кишке, в носу и на языке.
 Люди с ярко выраженной капхой стабильны и выносливы. Их кожа гладкая и сияющая, они быстро набирают вес. Психологические качества капхи: спокойствие, толерантность и прощение. Такие люди кажутся индиффирентными и иногда даже полусонными, но они обладают сильной долгосрочной памятью. Люди капха-типа подвержены синусам, простуде, болезням мышечной системы, диабетам, головным болям и застоям.
Чтобы избежать усиления капхи нужно избегать тяжелых продуктов, молочного, жирного и маслянистого, а также охлажденных напитков. Рекомендуется употреблять легкую и сухую пищу.
Основное место расположение капхи – желудок, она защищает мышечную мембрану пищеварительного тракта от раздражающего влияния питты. Такой вид капхи как аваламбака присутствует в сердце, легких и вестибулярном аппарате, бодхака – в ротовой полости, защищая язык, тарпака – в позвоночнике, защищая его от ударов и повреждений, обеспечивая умственное спокойствие, шлешака – в суставах, предотвращая их износ.
|
